Chikitsa Yoga

O Yoga Chikitsa é uma aula de Yoga Terapêutica,

de prevenção e manutenção da saúde psíquica e emocional.

Um método muito utilizado no Centro de pesquisa e tratamento de Jaypur na Índia, onde se intensifica o valor terapêutico do Yoga.

Essa “Terapia Yogui” trabalha mais intensamente o nosso lado interno, equilibrando as nossas emoções, estimulando os nossos órgãos, enzimas, glândulas e hormônios.

O Yoga Chikitsa é indicado e utilizado para várias situações como:             

* Estados emocionais momentaneamente negativos;

* Stress;

* Ansiedade e Depressão:

* Síndrome do pânico;

* Tensões e Impaciência;

* Insônia;

* Desequilíbrios gastrointestinais

* Desequilíbrios hormonais;

* Problemas respiratórios;

* Manutenção da boa energia e boa saúde.

A aula Chikitsa Yoga é ministrada pela Professora Regina Prado. Essa aula nos ajuda a manter o corpo e a mente em perfeita harmonia, equilibrando a nossa energia e as nossas emoções, mantendo assim a nossa saúde plena e em dia!